इमली से होने वाले इन बेमिसाल फायदों से अनजान है आप

इमली से होने वाले इन बेमिसाल फायदों से अनजान है आप

खट्टी मीठी लाजवाब स्वाद वाली इमली को भला कौन नही पसंद करता होगा, इसका स्वाद तो बेमिसाल होता ही है, साथ ही ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है, इमली के पेड़ की पत्तियां, फल, बीज और छाल सभी बेहद लाभदायक होते हैं, इमली खाने से कई बीमारियों को दूर रखा जा सकता है, ।

इमली खाने से मिलते हैं ये फायदे

1- सिरदर्द होने पर 10 ग्राम इमली के गूदे को एक गिलास पानी में मसलकर मिलाकर छान लें और उसमे चीनी मिलाकर पियें, सिरदर्द में आराम मिल जायेगा।

2- इमली के सेवन से बालों का झड़ना कम हो जाता है, और बाल काले और घने हो जाते हैं।

3- इमली खाने से मोटापे से भी छुटकारा मिल जाता है, इमली में हाइड्रोसिट्रिक नाम का एसिड जो फैट को कम करता है।

4- डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए इमली का सेवन करना लाभकारी होता है।

5- इमली में फाइबर, टार्टेरीक एसिड और पोटेशियम होता है, जो कमजोर पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाते हैं।