आइए जानते है 25 कप कॉफी पिने से होते है क्या फायदे व नुकसान

आइए जानते है  25 कप कॉफी पिने से होते है क्या फायदे व नुकसान

कॉफी पीना, खासकर एक दिन में 25 कप तक, धमनियों के लिए उतना भी बुरा नहीं है जितना पूर्व के अध्ययनों में माना गया है। सोमवार को सामने आए एक नये अध्ययन में ऐसा बोला गया है।

धमनियां हमारे ह्रदय से ऑक्सीजन एवं पोषक तत्वों से युक्त रक्त को हमारे सारे शरीर तक पहुंचाती हैं। अगर इनका लचीलापन समाप्त होता है व ये कठोर हो जाती हैं तो ह्रदय पर जोर पड़ता है तथा आदमी को दिल का दौरा पड़ने या आघात का खतरा बढ़ जाता है।

ब्रिटेन के क्वीन मैरी लंदन विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं के इस अध्ययन में 8,000 लोगों को शामिल किया गया था। यह अध्ययन पूर्व के अध्ययनों को गलत बताता है जिनमें दावा किया गया था कि कॉफी पीने से धमनियों में सख्ती आ जाती है।

शोधकर्ताओं ने बोला कि कॉफी पीने को से जोड़ने वाले पूर्व अध्ययन परस्पर विरोधी थे व प्रतिभागियों की कम संख्या होने की वजह से इनको सर्वमान्य नहीं माना जा सकता।

अध्ययन के लिए कॉफी की खपत को तीन श्रेणियों में बांटा गया था। पहला जो एक दिन में एक कप से कम कॉफी पीते हैं, दूसरा जो रोजाना एक से तीन कप व तीसरा जो तीन कप से ज्यादा कॉफी पीते हैं।