पेट की सभी बिमारियों का रामबाण इलाज है बकरी का दूध

पेट की सभी बिमारियों का रामबाण इलाज है बकरी का दूध

आज हर इंसान किसी ना किसी बिमारी से परेशान है और हर बीमारी का रास्ता पेट से होकर जाता है। आमतौर पर लोग पाचन की समस्या से जूझते हैं। लेकिन अगर बकरी का दूध पियें तो पेट की परेशानियों के साथ और भी कई परेशानियों से निजात मिलेगी।

बकरी के दूध के फायदे:

बकरी का दूध पीने से आंतों की सूजन कम होती है। रोजाना बकरी का एक ग्लास दूध पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।

कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। बकरी का दूध पीने से कैल्शियम की कमी पूरी होती है, और इससे हड्डियां मजबूत होती हैं।

बकरी के दूध में सेलेनियम मिनिरल होता है जो शरीर के इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है। शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए यह मिनिरल बहुत फायदेमंद होता है।                                                                         

दिल को स्वस्थ रखने में बकरी का दूध बढ़ा ही लाभदायक रहता है। इससे कोलेस्ट्रोल बैलेंस रहता है। हार्ट अटैक, स्ट्रोक्स को रोकने में भी बकरी का दूध बहुत फायदा देता है।

प्रोटीन शरीर के विकास और ग्रोथ के लिए आवश्यक होता है, और बकरी का दूध प्रोटीन के लिए सबसे उपयुक्त है।

सेक्सुअल पॉवर बढ़ाने में बकरी का दूध काफी फायदेमंद होता है। 5 या 7 खजूरों को ताजा बकरी के दूध में डालकर रातभर के लिए छोड़ दें और अगली सुबह उसी दूध के साथ खजूर को खालें। 


शरीर में खून की कमी को दूर करता है अजवाइन का पानी

शरीर में खून की कमी को दूर करता है अजवाइन का पानी

आपने कई बार अजवाइन का इस्तेमाल अपने खाने के स्वाद और रंगत बढ़ाने के लिए किया होगा लेकिन क्या आपको पता है की अजवाइन सिर्फ आपके खाने का ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है। अजवाइन को उबाल कर रोजाना सुबह इसका पानी पीने से कई बीमारियां दूर हो जाती है।

अजवाइन से होने वाले फायदे:

नियमित रूप से खाली पेट के अजवाइन का पानी पीने से पेट फूलना और एसिडिटी की प्रॉब्लम कम होती है। इसके साथ ही इसे पीने से पूरी बॉडी अंदर से साफ़ हो जाती है।जिससे आप कई बीमारियों से दूर रहते है।

अजवाइन का पानी पीने से हमारे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है,जिससे शरीर दर्द की समस्या दूर हो जाती है। रोजाना इसके सेवन से पाचनक्रिया भी ठीक रहती है।

इसमें आयरन की भरपूर मात्रा मौजूद होती है जो हमारे ब्लड में हीमोग्लोबिन लेवल को बढ़ाने का काम करता है। जिससे खून की कमी पूरी हो जाती है। इसके अलावा सिरदर्द में इसे पीने से दर्द गायब हो जाता है।

पेट दर्द की समस्या में अजवाइन का पानी पीने से पेट दर्द ठीक हो जाता है। इससे पेट के अंदर ठंडक पहुँचती है जिससे दर्द में आराम मिलता है।


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